As avaliações da inteligência dos indivíduos vêem sendo criticadas há muitos anos, pois o chamado teste do QI (quociente de inteligência) perdeu sua força como ferramenta de avaliação quando surgiram os conceitos de inteligências múltiplas. Mesmo assim, ainda com estas restrições, é considerado adequado, pois algumas observações antigas foram confirmadas nos últimos anos. A […]
As universidades americanas tem sugerido algumas atitudes baseadas em algumas constatações científicas para melhorar a nossa qualidade de vida. Muitas delas já sugerimos, outras são novidades, vamos à elas: o bom humor, ou melhor uma boa risada é quase um exercício aeróbio, diminui o ‘stress’ , estimula as defesas e os anticorpos. Os vegetais devem […]
As universidades americanas reuniram algumas sugestões, baseadas em trabalhos científicos para a nossa rotina diária. As informações, algumas bastante conhecidas, outras novas podem criar hábitos saudáveis: a vitamina C encontrada nas frutas é protetora e eficiente. A laranja além desta propriedade reduz em 30% o câncer de pulmão. Comer devagar mastigando os vegetais crus o […]