Não há dúvida de que a prevenção das doenças do coração não está baseada só numa alimentação adequada, porém a dieta com alguns nutrientes que já conhecemos pode auxiliar muito a proteção do coração no dia a dia.
Os peixes, principalmente os das águas profundas, possuem o ômega 3 e anti-oxidantes que nos protegem das ações […]
Os tempos modernos nos trouxeram tudo muito rápido: grandes facilidades, conforto, comidas rápidas e calóricas, comunicação rápida e doenças mais rápidas. Bons tempos quando o infarto do miocárdio, o diabetes, o derrame eram coisas dos idosos. Tudo isso mudou: as doenças da velhice já é a dos jovens, o filme passa cada vez mais depressa. […]
As relações entre a má qualidade do ar atmosférico e as doenças pulmonares já são bem conhecidas. A novidade ruim é que a poluição tem trazido maior número de doenças do coração, pois agride a parede das nossas artérias. As partículas liberadas pela combustão dos motores dos automóveis são muito agressivas e penetram nos pulmões, […]
A hipertensão arterial é uma doença de natureza multifatorial, caracterizada pela elevação da pressão arterial frequentemente associada a alterações metabólicas e hormonais. Acomete cerca de 15 a 20% da população adulta, chegando a 50% nos idosos. Atinge mais pessoas do sexo masculino até 45-50 anos e a partir desta faixa a prevalência é maior nas […]