Não há dúvida que os cuidados com a nossa vida mental nos trazem benefícios corporais dos mais variados. Porém, o coração é um dos órgãos que mais necessita de uma vida ativa, saudável e com muita amizade e afetividade.
As pesquisas vêm mostrando que os relacionamentos afetivos sociais são um grande suporte para vida mental com […]
A idade para iniciar avaliações depende muito da história familiar do indivíduo, bem como os fatores de risco presentes como obesidade, cigarro, pressão alta, vida sedentária, colesterol alto, entre outras. Desta forma ao surgir alguma modificação nos exames na pressão arterial, ou sintomas de dor do cansaço é importante ouvir a opinião do especialista.Agora se […]
O valor do peso corporal dividido pela altura ao quadrado define o chamado índice de massa corpórea (IMC). O valor normal desta relação é ao redor de 25 sendo valores entre 25 e 30 considerados como sobrepeso, acima de 30, obesidade e acima de 40, obesidade mórbida. Utilizando estes parâmetros, um grupo de pesquisadores ingleses […]
A proposta do Ministério da Saúde em investir na formação de médicos que venham a atender ao programa “ Saúde da Família” é louváve,l porém não pode comprometer a residência médica especializada. A idéia de se colocar no mercado profissionais voltados ao atendimento comunitário, aptos a trabalharem nos ambulatórios, na prevenção […]
O mundo atual exige - nos concentração 24hs x 7 dias. Desta forma, para suportar o “stress” gerado por tanta informação, precisamos manter a qualidade de vida e programar o envelhecimento saudável! Assim, aqui vão algumas sugestões e conhecimentos para nos ajudar no novo ano.
1. Brigas […]